サウナの入り方 【正しいサウナの入り方】初心者がととのうためのポイントと注意点 サウナは結局何分入る？水風呂や外気浴は何分？ととのいやすくなる方法や注意点は？そんな疑問にお答え！ 2021.09.26 サウナの入り方
サウナの入り方 