【サウナ用マスク】効果とおすすめマスク厳選3選！息苦しさを軽減！

サウナブームの真っただ中、サウナ施設やスパ、スーパー銭湯などで「サウナハット」をかぶる人を見かけることは多くなりました。

そんな中、「サウナ用マスク」をつけている人はまだまだ少数派といえるかもしれません。

そんなサウナ用マスクですが、飛沫防止のためだけのただのマスクではないんです。

実は、サウナ用マスクは、サウナの時間を快適にしてくれる超ありがたい便利グッズ！

この記事ではサウナスパ健康アドバイザーのやまださうなが、サウナ用マスクの効果とおすすめ商品をご紹介します。

サウナ用マスクとは

サウナ用マスクとは、サウナ室内で着用することでサウナのハードな環境でも呼吸がしやすくなるサウナグッズ。

一般的なマスクの着用は感染症を防ぐことが主な目的であるのに対し、サウナ用マスクの着用は、サウナでの息苦しさ軽減などが主な目的です。

サウナ用マスクの効果

高温低湿度のサウナで、鼻や喉の痛みや、息苦しさを感じることはありませんか？

サウナ用マスクを着用すると、吸い込む熱気の温度がマスクのフィルターを通ることで下がるので、鼻や喉の痛みが起こりにくくなります。

「サウナ用マスク」として販売され、通気性を考慮されているものであれば、マスクの着用による呼吸のしずらさも感じにくいです。

そのため、高温低湿度の環境でもより自然な呼吸ができるようになり、息苦しさをぐっと軽減してくれるんです。

おすすめサウナ用マスク厳選3選

「37」サウナマスク（濡らして使えるサウナマスク）

「37」サウナマスクの最大の特徴は、水で濡らして使えるという点です。

私もこちらのマスクを愛用していますが、呼吸の際により熱気を感じずらく、むしろサウナ室内でも鼻や喉の潤いを感じます。

水で濡らした際の通気性も計算されて作られているので、濡らしたことによる息苦しさもありません。

また、立体構造で鼻と口の間に自然と空間ができます。

濡れた状態でも形がキープされ、べたっと顔に張り付くようなこともありません。

非常に息のしやすいマスクで、やまださうなイチオシ商品です。

「37」サウナマスクについては詳細をレビューしているのでこちらも是非チェックしてみてください↓

コンテックス　今治サウナマスク

こちらのコンテックスのサウナマスクは、今治ブランド認定の生地にこだわった商品。

銀イオンによる抗菌防臭加工が施されていて臭くなりにくいのもありがたいポイントです。

作りが大きめで厚手のため、顔の広い範囲をしっかりガードでき、ハードな環境のサウナやアウフグースが好きというサウナーさんにもおすすめです。

感染症対策もしっかりしたい！という人は不織布マスクを中に挟むこともできます。

OVERRIDE SAUNA FACE MASK

こちらは帽子専門店OVERRIDEから出ているサウナ用マスク。

スタイリッシュな見た目で、アウトドアサウナなどのイベントでも活躍。

おしゃれな見た目でありながら、肌触りの良いパイル側と抗菌防臭加工が施されたメッシュ側のリバーシブル仕様というこだわりが光るサウナ用マスクです。

まとめ

ここまでのまとめです。

いかがでしたか？

今まで鼻や口をタオルで覆ってやり過ごしていたという人には、特におすすめしたいアイテムです。

一度使ってその良さを体験したらもうサウナ用マスクなしではサウナに入ることができません！（笑）

是非お気に入りのサウナ用マスクを持ってサウナに通いましょう！